L'hypno-thérapie éricksonienne est une méthode de plus en plus utilisée par les entrepreneurs et les professions libérales pour booster leur réussite et leur bien-être.
Dans cet article, nous allons explorer les fondements de cette approche, en particulier l'interaction entre le conscient et l'inconscient durant la transe.
Cet article vous donnera des clés pour mieux comprendre comment l'hypno-thérapeute peut vous aider à atteindre vos objectifs, vos buts, et même votre lifestyle.
Chapitre 1 : L'hypnose éricksonienne, une approche innovante pour les entrepreneurs
L'hypnose éricksonienne est une technique de thérapie développée par le psychiatre américain Milton Erickson. Cette approche se caractérise par une communication indirecte et une utilisation de métaphores, qui permettent d'accéder aux ressources de l'inconscient. Les entrepreneurs et professions libérales peuvent tirer profit de cette méthode pour dépasser leurs blocages, développer leur créativité et améliorer leur confiance en eux. Cela a bien sûr un fort impact sur leur business : clarté des objectifs, créativité dans les projets, confiance dans les réalisations …
Chapitre 2 : Le conscient et l'inconscient, deux facettes de l'esprit en interaction
Le conscient et l'inconscient sont deux composantes de notre esprit qui interagissent constamment. Le conscient est la partie de notre esprit qui traite les informations de manière rationnelle et logique, tandis que l'inconscient est la partie qui gère nos émotions, nos intuitions et nos automatismes. En hypno-thérapie, l'objectif est de créer une synergie entre ces deux facettes pour résoudre les problèmes et développer le potentiel de l'entrepreneur.
Milton Erickson était un hypno-therapeute de génie, et les patients venaient du monde entier pour le voir. Plusieurs livres lui sont consacrés, dont certains ne sont que des transcriptions de séances, pour garder intact l’essence de sa maîtrise de l’hypnose et surtout des comportements humains.
J’ai entendu des hypnotherapeutes contemporains dire qu’Erickson avait du mal à faire entrer en transe ses patients. En effet, il mettait entre une demie heure, et jusqu’à une heure pour la mise en transe. Ensuite venait la phase de travail, qui pouvait durer une heure, elle aussi.
En fait, le Dr Erickson utilisait souvent cette mise en transe pour maintenir constamment le l’accord des deux parties , conscientes et inconscientes. La puissance du résultat était à ce prix
Il commençait également le travail pendant cette phase de mise en transe. Comme il disait : “c’est tellement facile de réaliser la phase de travail quand il n’y a plus rien à faire”
Chapitre 3 : La transe, un état modifié de conscience propice au changement
La transe est un état modifié de conscience dans lequel le sujet est plus réceptif aux suggestions et aux changements. Durant cet état, le conscient et l'inconscient sont plus à même de collaborer et de trouver des solutions aux problèmes rencontrés par l'entrepreneur. Le rôle de l'hypno-thérapeute est d'accompagner le sujet dans cet état pour faciliter l'accès aux ressources intérieures et favoriser la mise en place de changements durables. Le rôle de l’hypnotherapeute est de permettre au patient d’utiliser le plein potentiel de son propre inconscient.
Chapitre 4 : Le coaching entrepreneurial, une approche complémentaire à l'hypno-thérapie
Le coaching entrepreneurial est une méthode d'accompagnement qui vise à aider les entrepreneurs et professions libérales à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels. En combinant l'hypno-thérapie et le coaching entrepreneurial, il est possible de travailler sur les aspects conscients et inconscients des problématiques rencontrées, et ainsi d'optimiser les résultats obtenus. Cette approche holistique permet d'aborder les enjeux de l'entrepreneur sous différents angles, en tenant compte de la complexité et de la singularité de chaque individu.
Le conscient demande des efforts à fournir, comme s’il n’y en n’avait pas assez quand on est entrepreneur. L’utilisation de l’inconscient permet de mettre en place des procédés automatiques, qui ensuite, se réaliseront naturellement, et sans efforts.
Chapitre 5 : Les bénéfices de l'hypno-thérapie et du coaching entrepreneurial
L'association de l'hypno-thérapie et du coaching entrepreneurial offre de nombreux avantages pour les entrepreneurs et les professions libérales. Parmi ces bénéfices, on peut citer :
- La résolution de problèmes ou de blocages liés à la confiance en soi, à la prise de décision ou à la gestion du stress
- L'amélioration de la créativité et de l'innovation
- Le développement de compétences relationnelles et de communication
- La facilitation de la gestion du temps et de la planification
- L'augmentation de la motivation et de l'engagement
Questions fréquentes
- Quelle est la différence entre l'hypno-thérapie éricksonienne et l'hypnose classique ?
- L'hypno-thérapie éricksonienne se distingue de l'hypnose classique par une approche plus permissive et indirecte. Elle utilise des métaphores et des suggestions subtiles pour permettre au sujet d'accéder à ses propres ressources intérieures, plutôt que de lui imposer des directives.
- Il y a également, en hypnose éricksonienne, plus de moments de flottements entre conscient et inconscient.
- Est-ce que l'hypno-thérapie est adaptée à tous les entrepreneurs ?
- L'hypno-thérapie peut être bénéfique pour la plupart des entrepreneurs, quelle que soit leur activité ou leur expérience. Cependant, il est important de consulter un hypno-thérapeute professionnel pour déterminer si cette méthode est adaptée à vos besoins spécifiques.
- Parfois, certaines personnes n’ayant jamais de développement personnel ou réalisé d’introspection, ne croient tout simplement pas à ces techniques. Elles croient que l'hypnose se résume à de l'autosuggestion ou un effet placebo de conviction.
- Pour ceux qui connaissent et ont vécu des séances d’hypnose ericksonienne, on est bien loin de cette vision.
- Combien de temps dure une séance d'hypno-thérapie ?
- Une séance d'hypno-thérapie dure généralement entre 60 et 90 minutes. La durée peut varier en fonction des besoins du client et des objectifs à atteindre.
- Combien de séances d'hypno-thérapie sont nécessaires pour observer des résultats ?
- Le nombre de séances nécessaires dépend de chaque individu et de ses objectifs. Certaines personnes peuvent constater des améliorations dès la première séance, tandis que d'autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour obtenir des résultats durables.
- Comment choisir un bon hypno-thérapeute et coach entrepreneur ?
- Pour choisir un hypno-thérapeute et coach entrepreneur compétent, assurez-vous qu'il possède une formation reconnue en hypnose éricksonienne et en coaching. N'hésitez pas à demander des références et à consulter les avis de clients précédents pour vous assurer de la qualité de son travail.
En conclusion
L'hypno-thérapie éricksonienne et le coaching entrepreneurial sont des approches complémentaires qui permettent aux entrepreneurs et aux professions libérales de développer leur potentiel, leurs talents profonds et d'atteindre leurs objectifs. En travaillant conjointement sur les aspects conscients et inconscients, ces méthodes offrent des solutions efficaces pour surmonter les défis et les blocages rencontrés.
Si tout cela vous intrigue, vous attire et que vous souhaitiez en savoir plus sur ces approches, n'hésitez pas à prendre contact avec moi, pour discuter de vos besoins spécifiques et découvrir comment ces techniques peuvent vous aider à réussir.
En fin de compte, l'association de l'hypno-thérapie et du coaching entrepreneurial peut offrir un soutien précieux pour les entrepreneurs et les professions libérales désireux de développer leur confiance en eux, leur créativité, et leur efficacité dans leurs activités professionnelles. En faisant appel à un expert dans ces domaines, vous pourrez explorer de nouvelles voies pour atteindre ce qui vous a toujours le plus motivé au monde.